Nordic Trekking.  Bernd Schäufle

Nordic Trekking

Por Ulrich Pramann, Bernd Schäufle

Formato: PDF  
Protección:DRM
Disponibilidad: Descarga inmediata

Sinopsis

Freiheit und Abenteuer mit zwei Stöcken Naturerleben Freiheit, Abenteuer und eine sportliche Herausforderung. Das bietet die neue Fitness-Revolution Nordic Trekking: Dieses von den Experten Ulrich Pramann und Bernd Schäufle entwickelte Bewegungskonzept zeigt ein abwechslungsreiches Training über eine längere Distanz. In sportlichem Tempo mit Rucksack, Stöcken, GPS und Pulsuhr geht es abseits der Wanderwege auf anspruchsvolles Terrain. Über mehrere Stunden werden alle Muskelpartien beansprucht. Gleichzeitig kann man auf ursprünglichen Wegen die Seele baumeln lassen. Die Autoren zeigen Schritt für Schritt die Grundtechnik, erklären den Unterschied zum Nordic Walking, welche Ausrüstung benötigt wird, wie man seine Touren plant, nennen die schönsten Strecken und beweisen, dass Nordic Trekking viel mehr ist als eine Sportart, bei der es gilt Hindernisse zu überwinden, sondern dass es ein wunderbar positives Lebensgefühl vermittelt, dem sich eine immer größere Gemeinde mit Leidenschaft verschreiben wird.

Bernd Schäufle

  • Editorial:
  • Südwest Verlag
  • ISBN:
  • 9783894804626
  • Idioma:
  • Alemán
  • Tamaño:
  • Kb
  • Publicado:
  • Diciembre 27, 2009
  • Deportes y Recreación / General

Otros títulos de Südwest Verlag