SCONFIGGI LA TIMIDEZZA SUBITO! La guida definitiva per passare da timidi a estroversi

Quante volte hai pensato: maledetta timidezza! Quante volte ti sei sentito inadeguato o in imbarazzo senza un vero motivo? Quante volte avresti voluto agire in modo diverso, essere all ’altezza della situazione o cose simili? Perché non ho detto quella cosa o perché non ho fatto quell ’altra? Quanti rimorsi e rimpianti! Ora per ò BASTA. Questo libro ti aiuter à a risolvere il problema della timidezza, che crea solo disagi e ansie e non ti fa vivere come vorresti veramente. Perché la vita è una, non perdere altro tempo, carpe diem... Scopri come: . capire le cause della timidezza; . trasformare la tua timidezza in un vantaggio; . superare la timidezza in amore; . superare la timidezza sul lavoro; . vincere la timidezza con gli amici; . conoscere persone nuove senza morire di imbarazzo; . sopravvivere alle feste piene di estranei; . affrontare il public speaking; . utilizzare tutti i trucchi per sconfiggere la timidezza; . mettere in pratica il programma anti-timidezza in 6 semplici step; . diventare estroverso, senza smettere di essere te stesso! Nella prima fase del percorso imparerai come la timidezza possa essere una risorsa, una qualit à da cui trarre forza, un filtro emotivo attraverso cui vivere meglio la vita. Poi giungerai alla fase dell 'eliminazione: via il filtro, via la timidezza una volta per tutte! L 'autrice, con una prosa fresca e leggera come una conversazione amichevole, guida il lettore in un percorso che, dall 'accettazione dei lati positivi della propria timidezza, lo porta fino alla pratica del suo opposto: l 'estroversione!