Oczyszczanie organizmu z toksyn

Oczyszczanie organizmu z toksyn jest szczególne wa?ne w dzisiejszych czasach. Wi?kszo?? z nas ?yje w du?ych miastach, zanieczyszczenie jest coraz wi?ksze, tereny zielone to rzadko??, a sami pracujemy w klimatyzowanych pomieszczeniach, odci?ci od ?wie?ego powietrza. Jeste?my zabiegani, zapracowani i zawsze na bardzo wysokich obrotach- w biegu jemy, co nam w r?ce wpadnie, na ogol przetworzona ?ywno??. Toksyny stopniowo kumuluj? si? w naszym organizmie, powoduj?c uczucie ci?g?ego zm?czenia, braku energii i spadku ch?ci do ?ycia. Ksi??ka ta pokazuje, jak skutecznie walczy? ze skutkami zanieczyszczenia organizmu, jak krok po kroku przeprowadzi? gruntowne oczyszczanie organizmu i dostarczy? mu niezb?dnych witamin i mikroelementów tak, aby nie odczu? skutków ubocznych. Ksi??ka jest kontynuacj? poprzednich dwóch pozycji autorki: ”Jak mie? zgrabn? sylwetk?” oraz „Jak mie? zgr abn? sylwetk?- przepisy”. Ksi??ka to program dwóch pe?nych tygodni oczyszczania organizmu. Z dnia na dzie? proponowane s? okre?lone posi?ki na ?niadanie, podwieczorek, obiad i kolacj?. Dla u?atwienia ksi??ka posiada spis zakupów na ka?dy tydzie? i dok?adny opis przepisów. Posi?ki s? skomponowane na ka?d? kiesze? i nie wymagaj? szczególnych umiej?tno?ci. Dodatkowym plusem jest tygodniowy program prawid?owego powrotu po oczyszczaniu organizmu, który pozwala na powolne wprowadzenie organizmu na standardowe od?ywianie bez efektu „jo-jo”. Katarzyna Jura Jest zbzikowana na punkcie zdrowego od?ywiania. Nauczy?a si?, jak dostarcza? organizmowi mo?liwie najlepszych sk?adników od?ywczych, aby by? zdrowy i funkcjonowa? najlepiej jak potrafi. W swoich ksi??kach uczy, jak cieszy? si? zdrowiem, dobrym samopoczuciem, ?wietn? sylwetk? nie tylko teraz, ale równie? w pó?niejszych latach. Swoim do?wiadczeniem dzieli si? równie? na FB: www.facebook.com/oczyszczanieorganizmu oraz na kanale YouTube.