Acai, goji e mirtilli

Tre bacche di origini diverse, dotate di grandi propriet à benefiche. L 'açai, originario del Brasile, disintossica e aiuta a perdere peso, protegge la circolazione e la pelle. Il goji, proveniente dalla Cina, rallenta l 'invecchiamento cellulare e potenzia l 'attivit à cerebrale. Il mirtillo, che cresce anche in Italia, difende i vasi sanguigni e la vista, contrasta infezioni e infiammazioni. In questo libro i consigli per sfruttare questi frutti per la salute e la bellezza, con tante ricette sane e appetitose.