Conoscere la Bioenergetica

La Bioenergetica è una particolare forma di psicoterapia sviluppata da Alexander Lowen, allievo di Wilhelm Reich, primo studioso e ispiratore delle terapie centrate sul corpo. Lo scopo della Bioenergetica è armonizzare corpo e mente al fine di sciogliere quei meccanismi che a livello fisico e a livello psichico inibiscono la libera espressione del corpo e delle emozioni. Grazie a questo ebook avrai una breve introduzione alla Bioenergetica: ne ripercorrerai le origini, i concetti fondamentali e gli strumenti principali. Contenuti principali dell ’ebook . Le teorie di Wilhelm Reich . L ’azione della mente sul corpo . Il lavoro di Alexander Lowen . Le principali tecniche della Bioenergetica Perché leggere l ’ebook . Per conoscere un affascinante approccio alla mente e al corpo . Per capire come il corpo rispecchia la mente . Per usare il corpo e la respirazione per migliorare la propria vita quotidiana . Per scoprire che siamo integrazione di corpo, mente e spirito . Per sviluppare maggiore consapevolezza di sé e dei processi psico-fisici A chi si rivolge l ’ebook . A chi vuole conoscere un metodo che ha rivoluzionato la storia della psicologia . A chi è appassionato di psicologia e vuole conoscere una particolare forma di psicoterapia centrata sul corpo . A chi desidera avere un testo introduttivo e utile per conoscere come funzionano corpo e mente L ’autrice Appassionata di benessere e discipline olistiche, è caporedattrice di Area51 Publishing.