Psicología del Sueño.  Juan Mois?s de la Serna

Psicología del Sueño

By Juan Mois?s de la Serna

Format: ePub  
Protection:Sin DRM
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Synopsis

En este ebook se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las últimas técnicas para superarlo. Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos ”llevado a la cama” los cuales no nos han dejado dormir. En este ebook se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena. Un libro que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias. PUBLISHER: TEKTIME

Juan Mois?s de la Serna

  • Publisher:
  • Tektime
  • ISBN:
  • 9788873045786
  • Language:
  • Español
  • Size:
  • Kb
  • Published:
  • December 31, 2017
  • Salud General
    No ficción Juvenil

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