Técnicas de relajación

Técnicas de relajación

Por Patricia Abella Ferrer, Patricia Tomoe Abella

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Disponibilidad: Descarga inmediata

Sinopsis

Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés sin malestar. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual de técnicas de relajación y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento, en cualquier situación.

Patricia Tomoe Abella