Dieta Paleo Recetas Fáciles Y Deliciosas Para Perder Peso

La dieta paleo está inspirada en la dieta de nuestros antepasados ??durante la era de las cavernas. Alimentada por la investigación científica, la dieta consiste en comer alimentos integrales y saludables y mantenerse alejado de los alimentos procesados. Te remonta a los días de nuestros ancestros primitivos que no tenían que preocuparse por enfermedades como la diabetes o la obesidad. Esto se debe a que comieron alimentos simples, sin procesar y alimentos que eran naturalmente abundantes. En este libro, el destacado nutricionista inglés, te guía a través de todo lo que necesita saber para perder peso con la dieta Paleo. Con más de un toque de humor en su narración.