La mente compasiva.  Paul Gilbert

La mente compasiva

By Paul Gilbert

Format: EPUB  
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Synopsis

"Paul Gilbert ha creado una obra maestra que nos empuja a emplear el poder de nuestra mente para orientar nuestro cerebro hacia la compasión y la bondad. Al explorar la ciencia de nuestros antiguos circuitos neuronales y relacionarla con las presiones de nuestra cultura contemporánea, La mente compasiva nos hace emprender un impresionante viaje a los orígenes de nuestro actual reto de vivir una vida con sentido, conexión y resiliencia. Gilbert nos muestra entonces con detalle y de forma útil las importantes prácticas personales que nos ayudan a agudizar nuestras habilidades en la compasión por nosotros, por los demás y por el mundo en que vivimos. El resultado no es sólo más felicidad y mejor salud física, sino relaciones más significativas con los demás e, incluso, con nuestro planeta".Daniel J. Siegel, autor de Mindsight

Paul Gilbert

  • Publisher:
  • Eleftheria
  • ISBN:
  • 9788494759260
  • Language:
  • Español
  • Size:
  • Kb
  • Published:
  • January 21, 2019
  • Protection:
  • DRM
  • Psicología / General