Meditaciones para vidas complicadas. 5 minutos diarios para lograr bienestar.  Sah D’Simone

Meditaciones para vidas complicadas. 5 minutos diarios para lograr bienestar

By Sah D’Simone

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Synopsis

¿Y si 5 minutos fuera todo el tiempo que necesitas para lograr tu bienestar? Meditaciones para vidas complicadas te ofrece:• Una estructura flexible, que te ayudará a completar tu plan día tras día, desde enero hasta diciembre. Puedes empezar cuando quieras, y hacer tu práctica en cualquier momento y lugar.• Un plan diario, basado en la atención plena, en el que trabajarás desde las emociones, el perdón, la sanación y el amor propio, hasta el coraje, el cambio y el crecimiento; entre otros temas. Tienes en tus manos una guía fácil y rápida, que puedes poner en práctica, sin importar la vida ocupada que tengas.

Sah D’Simone

  • Publisher:
  • V&R Editoras
  • ISBN:
  • 9786078614431
  • Language:
  • Español
  • Size:
  • Kb
  • Published:
  • December 30, 2018
  • Protection:
  • Adobe DRM
  • Esfuerzo personal / General
    Autoayuda
    Cuerpo, mente y espíritu / General