Sviluppa memoria e concentrazione

La collana START Audio ed ebook per cominciare il tuo cammino di crescita personale, per conoscere, allenare ed esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualit à della tua vita. Lo spirito della scoperta, dell ’inizio di una nuova avventura, dell ’avvio di un processo di cambiamento si ritrova nella collana Start di Area51 Publishing, che raccoglie brevi saggi dal taglio pratico che ti aiutano a iniziare il tuo percorso nella crescita personale. Molte persone credono che la loro memoria peggiori quando invecchiano. Questo è vero solo per coloro che non usano correttamente la memoria. La memoria è come un muscolo: pi ù lo usi, pi ù forte diventa; pi ù lo trascuri, pi ù fiacco diventa. La memoria e la concentrazione possono essere affinate e incrementate utilizzando i giusti metodi. Qui hai a disposizione suggerimenti, spunti e consigli pratici per sviluppare la capacit à della memoria in varie attivit à, potenziare la tua mente e migliorare la tua concentrazione. Seguendo questi consigli non dovrai pi ù temere di dimenticare o confondere le cose importanti e raggiungerai i tuoi traguardi in minor tempo e con maggiore successo. Contenuti dell ’ebook in sintesi . Come funziona il cervello e la memoria . I fattori di una buona memoria . L ’importanza dell ’attenzione . Strumenti mnemonici di base . La memoria e i sensi . Come ricordare nomi e volti . Sette princ ìpi della memoria e dell ’apprendimento Perché leggere questo ebook . Per sviluppare la propria concentrazione e la capacit à di attenzione . Per avere pi ù consapevolezza di se stessi e delle proprie capacit à . Per sviluppare le facolt à essenziali per raggiungere i tuoi obiettivi di successo A chi si rivolge l ’ebook . A chi vuole un piccolo saggio ricco di consigli operativi per raggiungere i propri obiettivi . A chi desidera un breve testo da leggere e rileggere per la propria crescita personale . A chi desidera raggiungere la piena consapevolezza del proprio potere personale