Autoipnosi. 10 tecniche essenziali

Nota: Le 10 tecniche guidate contenute in questo libro le trovi anche su questo store in forma singola, come singoli ebook e audio. Oltre al testo questo ebook contiene . L ’audio completo di tutte le 10 tecniche: oltre 12 ore di tecniche guidate passo passo . Audio streaming: ascolti gli audio direttamente dal tuo tablet o smartphone . Audio download: scarichi gli audio sul tuo computer Questo ebook raccoglie dieci tecniche guidate passo passo, di semplice e immediata esecuzione, che ti permettono di utilizzare subito l ’autoipnosi in modo autonomo e di applicarla nella vita di tutti i giorni. L ’autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte pi ù profonda di noi stessi, la nostra parte inconscia (o subconscia), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda. Con l ’autoipnosi parli direttamente all ’inconscio, con il linguaggio dell ’inconscio. Con questo ebook, composto di dieci tecniche essenziali, focalizzate su vari obiettivi, parlerai gentilmente con il tuo subconscio e lui gentilmente si far à guidare da te. In questo modo, allineerai conscio e subconscio verso il tuo miglioramento. Le dieci tecniche sono divise in due parti principali che formano un programma lineare e completo. La prima parte mira a risolvere specifiche paure o blocchi subconsci; la seconda parte mira ad attivare e sviluppare particolari potenzialit à. Ogni tecnica è arricchita da contenuti multimediali: infatti, apprenderai le tecniche anche grazie al supporto audio. Di ogni tecnica hai la guida in audio passo per passo (per un totale di oltre dodici ore di audio guidati), che puoi ascoltare in streaming con i relativi link, da qualsiasi tuo dispositivo, in qualsiasi momento tu voglia grazie al download in formato mp3 dei singoli file. In questo modo potrai eseguire ogni tecnica quando vuoi, in tempo reale, e non avrai dubbi su come eseguirla. Le 10 tecniche 1. Autoipnosi per superare gli attacchi di panico 2. Autoipnosi per superare ipocondria e paura dei medici 3. Autoipnosi per superare la paura di volare 4. Autoipnosi per superare la paura di parlare in pubblico 5. Autoipnosi per non procrastinare 6. Autoipnosi per la fiducia in se stessi 7. Autoipnosi per la concentrazione 8. Autoipnosi per sviluppare la capacit à persuasiva 9. Autoipnosi per potenziare la creativit à 10. Autoipnosi per dimagrire