El nervio vago. Su poder sanador.  Stanley Rosenberg

El nervio vago. Su poder sanador

By Stanley Rosenberg

Format: EPUB  
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Synopsis

Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicológicos y emocionales. Esta guía práctica explica cómo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresiòn hasta las migrañas y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fáciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajación profunda, mejorar el sueño, o recuperarnos de una herida o un trauma. Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiología humana: la teoría polivagal, desarrollada por el prestigioso doctor Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro.

Stanley Rosenberg

  • Publisher:
  • Editorial Sirio
  • ISBN:
  • 9788417399887
  • Language:
  • Español
  • Size:
  • Kb
  • Published:
  • May 6, 2019
  • Protection:
  • DRM
  • Autoayuda
    Ciencia y Técnica

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