Le migliori ricette di succhi, estratti e centrifughe

Pi? di 800 consigli salutari, nutrienti, naturali e gustosi per essere in forma tutti i giorni dell??anno Cerchi un sistema semplice per sentirti in forma? Allora questa straordinaria raccolta di ricette di frullati, estratti e centrifughe ? fatta apposta per te. Queste bevande, preparate con cibi salutari e nutrienti, cambieranno totalmente il tuo modo di alimentarti, ti faranno sentire meglio e ti daranno una carica in pi? per affrontare lo stress. Hai da poco scoperto le bacche di Goji ma non conosci quelle di Acai? Hai mai sentito parlare della clorella o della pannocchia viola? E lo sapevi che cocco e cacao sono degli alimenti potentissimi, in grado di rendere un normale frullato un vero e proprio concentrato di benessere? Oltre alle tantissime ricette, in questo libro troverai anche molte preziose indicazioni sul potere di ciascun ingrediente: a essere incredibilmente ricchi di propriet? benefiche, infatti, non sono solo i superfood, ma anche i pi? comuni prodotti naturali della nostra terra. I meravigliosi poteri di frutta e verdura non finiscono mai: fanno bene alla salute, alla linea e all??umore e in pi? sono un alleato fondamentale per mantenersi giovani. Baster? sfogliare queste pagine per scoprire come. Oltre 800 ricette di succhi e centrifughe Per rigenerare la mente e il corpo e vivere meglio Clara Serretta ? nata a Palermo. Vive e lavora a Roma, occupandosi di libri: li legge, li scrive e li traduce. Con la Newton Compton ha pubblicato, tra gli altri, Centrifughe, estratti e succhi rigeneranti, che ha riscosso grande successo di pubblico; Estratti, centrifughe e succhi per vivere cent??anni; Centrifughe, estratti e succhi verdi; Cocktailmania;?Estratti, centrifughe e smoothies con i superfood,?Acque aromatizzate e detox e?? facile miscelare se sai come farlo.