La medicina di santa Ildegarda

Ildegarda di Bingen, vissuta tra il 1098 e il 1179, ha rappresentato una figura insolita allinterno del mondo ecclesiastico medievale. Quantunque non sapesse n? leggere n? scrivere in latino, fu in grado di redigere trattati di medicina in cui vengono riuniti temi di teologia, cosmologia, etica e scienze naturali. La sua particolare concezione, che vede luomo come indissolubilmente legato alla creazione e al cosmo, ha esercitato una notevole influenza anche sul suo modo di intendere la salute, generando una visione della medicina addirittura di tipo olistico e dunque precorrendo la scienza moderna nel definire la guarigione un processo globale che avviene su pi? livelli. Nonostante questo atteggiamento, molto avanzato per lepoca, la medicina di Ildegarda ? stata ignorata per ottocento anni. Solo dopo il ritrovamento di una copia di un suo trattato nella biblioteca imperiale di Copenhagen si ? risvegliato linteresse per la prima medicina psicosomatica cristiana. Ildegarda ha dunque rivoluzionato la visione del mondo medievale, affermando che ci? che pu? farci guarire e gi? presente nel nostro corpo, mentre le energie curative sono presenti nella natura. In questa preziosa guida, il dottor Strehlow ci offre utili indicazioni e consigli pratici tratti dalle idee di santa Ildegarda. Conosceremo cos? le sei regole auree di vita per poter godere della salute spirituale e fisica, per soddisfare i bisogni dellorganismo e per prevenire malattie fisiche e spirituali. Vedremo inoltre quali sono i veleni alimentari e i fattori di rischio spirituali, ampliando cos? il concetto di salute e malattia. Conosceremo le propriet? terapeutiche di alimenti, diete e digiuni, le virt? delle pietre preziose, della musicoterapia e della danzaterapia. Passeremo in rassegna i disturbi dalla A alla Z e avremo disposizione oltre settanta ricette originali che, a distanza di nove secoli, si rivelano estremamente attuali.