Halterofilia.  Greg Everett

Halterofilia

Musculación

By Greg Everett

Format: EPUB  
Protection:DRM
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Synopsis

Halterofilia. Guía Completa para deportistas y entrenadores es el manual más completo y práctico para el aprendizaje y enseñanza de los levantamientos para deportistas de todas las disciplinas. Siguiendo una progresión lógica de principio a fin, el libro cubre todos los aspectos del aprendizaje y el entrenamiento con la simplicidad necesaria para los principiantes y la complejidad deseada por los levantadores de nivel más avanzado. – Progresiones de aprendizaje – Ejercicios suplementarios – Corrección de errores – Entrenamiento de la flexibilidad – Diseño de programas – Nutrición y peso corporal – Tratamiento de recuperación – Equipamiento e instalaciones – Competición

Greg Everett

  • Publisher:
  • Paidotribo
  • ISBN:
  • 9788499109428
  • Language:
  • Español
  • Size:
  • Kb
  • Published:
  • December 29, 2019
  • Deportes y Recreación / General
    Deporte y Recreación