Estrés

Te habrás preguntado cómo vivir más tranquilo. Habrás sentido que el tiempo no te alcanza y que el día se pasa muy rápido. Puede ser que estés dentro del semáforo de las miles de causas de estrés. Pueden aparecer en cualquier lugar y en cualquier lugar al que vayamos. Las investigaciones sugieren fácilmente que existen numerosas formas de reducir el estrés, pero muchas personas no pueden encontrar esas formas porque la vida puede ser muy estresante. Sin embargo, si encuentra algo que funciona, puede llevar una vida más plena y productiva. También podrá escapar de las exigencias del estrés y sentirse relajado a causa de él. El estrés está dondequiera que vayamos. Puede ser en el centro comercial, en el trabajo, en la escuela e incluso de vacaciones. Podemos estresarnos en casa debido a nuestros matrimonios o relaciones personales. ¡Incluso sus mascotas y niños pueden causarle estrés! Este libro electrónico está diseñado para mostrarle cómo lidiar con todas estas situaciones estresantes para que su vida sea más libre y relajada. ¿Te habrás  preguntado cuántas veces cómo controlar el estrés? ¿Cuántos libros habrás leído buscando la fórmula mágica? Sin duda haz encontrado muchas respuestas; pero siempre queda algo pendiente. Aquí encontrarás algo más y se habrá cumplido con el propósito de contribuir con mi granito de arena en pro de la salud. Otras publicaciones del autor: Infecciones por hongos: no padezcas más Olvídate del Acné Sobrepeso y diabetes enemigos letales Fin al Tabaquismo