+ Autoestima - culpa.  Pamela Jara Gómez

+ Autoestima - culpa

By Pamela Jara Gómez

Format: EPUB  
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Synopsis

La primera vez que el Dalai Lama visitó EE.UU. en una entrevista le preguntaron "¿qué mensaje le daría a las personas que tienen baja autoestima?" A lo que él respondió muy sorprendido "¿es que hay personas que no se aman a sí mismas?" Tenemos todo para sentirnos plenos y realizados, hoy más que nunca disponemos de recursos en abundancia y de información casi inagotable, pero desde que nacemos vamos siendo programados para rechazarnos, desvalorizarnos, juzgarnos, despreciarnos y prestar más atención a lo que hay fuera y lo que otros dicen y opinan de nosotros que a amarnos a nosotros mismos y autocuidarnos. +Autoestima -Culpas es un manual de autoterapia que te guiará por el camino del amor propio, la aceptación, el respeto y la valoración de ti mismo(a). A través de los ejercicios que te propone en cada capítulo, descubrirás cómo vaciar la mochila de culpas y hacer emerger ese poder que siempre ha estado en ti, pero que creencias, miedos y culpas te impedían verlo y mucho menos creerlo. En este libro, Pamela Jara Gómez da una serie de claves y tips para el empoderamiento personal pero va un poco más allá y te propone rescatar tus sueños y que te animes a ir tras ellos, a fijarte metas y objetivos para una transformación total de tu vida. Un tema del que ella habla desde su propia experiencia tras haberse reinventado tres veces desde cero.

Pamela Jara Gómez

  • Publisher:
  • Letrame Grupo Editorial
  • ISBN:
  • 9788411440479
  • Language:
  • Español
  • Size:
  • Kb
  • Published:
  • December 26, 2021
  • Suspenso y Triller

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