Intermittierendes Fasten Für Frauen

Haben Sie sich schon einmal Ihr Bauchfett im Spiegel angesehen und sich vorgestellt, wie Ihr Körper aussehen würde, wenn es weg wäre? Haben Sie schon alles Mögliche ausprobiert, um diese unerwünschten Pfunde loszuwerden, die sich dort anzusammeln scheinen, wo sie nicht gebraucht werden - ohne großen Erfolg? Wenn Sie eine der obigen Fragen mit Ja beantwortet haben, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie den natürlichen, eingebauten Fettverbrennungsmechanismus Ihres Körpers freisetzen und die Kraft der Autophagie und des intermittierenden Fastens nutzen können, um überschüssiges Gewicht zu verlieren und dieses Gewicht für immer zu halten - mit klaren, einfachen und detaillierten Fastenanleitungen und Rezepten.