Crecer con yoga

¿Te gustaría hacer yoga jugando en casa, mientras escuchas un cuento? Propongo un cuento corto que hará que la practica de yoga para niños sea aún más divertida y logres expresar mejor tus sentimientos y emociones. Crecer con Yoga es un cuento con el que puedes guiar a los niños a realizar los ejercicios de yoga de manera lúdica. Mientras lo lees, puedes ir haciendo las posturas que te propone, para que los niños se conozcan mejor así mismos, logrando equilibrio, fuerza y flexibilidad, y mejorando la atención y la capacidad de concentración y relajación. A lo largo del texto se mencionan temas relacionados a los valores, el respeto, el amor, la generosidad, el orden y la empatía. Se utilizan frases positivas para reforzar la autoestima a través del relato de un día en la playa de una niña llamada Delfi. A ella le encanta divertirse con amigos, observar la vegetación, los animales, y todo lo que observa a su alrededor, con la atención plena de una niña. Delfi es muy curiosa y quiere compartir con vos sus juegos y descubrimientos en la playa. Ella te invita a divertirte y ser parte de su aventura.