Spirulina, fucus e wakame

Le alghe sono dotate di virt ù salutari straordinarie perché sono ricchissime di nutrienti e di sostanze che combattono il sovrappeso, l 'aterosclerosi, la gastrite, l 'osteoporosi, il diabete, le infiammazioni... In particolare tre di esse si distinguono per le eccezionali propriet à benefiche: la Spirulina, il "supercibo " del futuro, il Fucus, l 'alga del dimagrimento, e la Wakame, che brucia i grassi pi ù dannosi. In questo libro tutte le loro caratteristiche e i consigli per usare questi vegetali di mare per nutrirsi bene, perdere peso, curare i disturbi e per i pi ù efficaci trattamenti di bellezza.