Tantra Yoga e Meditazione

Ci si può accostare alla  meditazione  sia per motivi pratici - per esempio, per meglio affrontare le inevitabili difficoltà della vita, per tenersi in buona salute o anche per sviluppare la propria capacità di concentrazione - sia per aprirsi a una dimensione genuinamente spirituale dell’esistenza.  In questo suo libro, colmo di amorevole saggezza, lautore presenta  un originale ed autorevole approccio alla meditazione , che si rivelerà di grande aiuto per chiunque, indipendentemente da quale sia la motivazione che lo ha spinto a dedicarsi ad essa. Questo libro è  un’illuminante introduzione alle tecniche ed ai principi del Tantra Yoga , disciplina spirituale che si è sviluppata nel corso di millenni e che ha per scopo la trasformazione e lo sviluppo dell’uomo a tutti i livelli - fisico, emotivo, mentale e spirituale. Prendetelo come un libro da gustare! Imparerete molto su come meditare e sulle varie pratiche dello yoga. Imparerete a migliorare la vostra salute e ad adottare un codice di comportamento che potrà sia sostenervi nelle difficoltà della vita, sia condurvi ad una condizione di completo appagamento. Scoprirete che la  meditazione , assieme a tutte le pratiche ad essa correlate, rappresenta  il mezzo per raggiungere uno stato di gioia e di pace interiore  così completo da andare al di là delle vostre più rosee aspettative.