La creatività ti salva il cervello

Tutti abbiamo capacità creative che spesso ignoriamo o non esprimiamo . Ma la creatività va coltivata perché è "l' ossigeno" del cervello , lo strumento grazie al quale possiamo far emergere i nostri talenti e trovare soluzioni inattese ai nostri problemi . Nel libro elenchiamo gli ostacoli che frenano inventiva e fantasia : la routine , i pensieri comuni , la disistima . Presentiamo anche molti consigli per sbloccare la nostra capacità creatrice liberando la mente e facendo spazio alle novità , all'' istinto , alla spontaneità . In più una serie di esercizi che allenano le nostre capacità inventive , stimolano le potenzialità innate e mantengono sempre giovane e attivo il cervello .