EDM: Entrenamiento de las destrezas mentales para músicos

Enfrentarse al escenario con calma y confianza es el anhelo de todo músico, pero ¿qué sucede cuando los nervios, el miedo al fracaso y la presión por la perfección se convierten en obstáculos constantes? EDM: Entrenamiento de las destrezas mentales para músicos es una guía revolucionaria que adapta técnicas de la psicología deportiva al ámbito musical, ofreciendo herramientas poderosas para fortalecer la resiliencia mental y alcanzar un rendimiento óptimo. En este libro, aprenderás a transformar el estrés y los pensamientos negativos en energía positiva a través de ejercicios de respiración, relajación y visualización. Descubre cómo una mentalidad enfocada y calmada puede convertir cada actuación en una experiencia gratificante. Con ejercicios prácticos y estrategias efectivas, esta obra no solo se enfoca en mejorar tu técnica, sino también en ayudarte a disfrutar cada momento sobre el escenario. Ideal para quienes buscan superar sus límites y actuar con seguridad y autenticidad, EDM es un compañero indispensable en el camino hacia la excelencia artística. Si deseas dominar no solo tu instrumento, sino también tu mente, este libro es para ti.